Run4Life - Assessoria Esportiva & Equipe de Corrida

Finalmente tanto treino foi recompensado, nossa atleta Carla chegou em 2º lugar na sua categoria. Mas não foi somente isto que melhorou nesta corrida, tivemos 4 atletas que chegaram em 6º lugar em suas respectivas categorias, que já é um progresso grande em vista de nossas colocações em corridas anteriores. Apesar de no domingo a temperatura ter chegado a quase 30 graus nossos atletas conseguiram melhorar seus tempos, claro, alguns foram correr lesionados, com joelhos e coxas doloridas , não seguindo a orientação do professor, mas tudo bem, terão agora pela frente um mês para recuperação, pois nosso próximo desafio já tem data marcada, dia 26/09 em Gramado- RS , teremos uma corrida de aproximadamente 60km em equipes, onde iremos com 2 times de 6 atletas. Voltando para a corrida da Caixa, alguns atletas reclamaram que não conseguiram manter o ritmo forte durante toda a prova. Como já falei anteriormente, uma boa estratégia de corrida tem que ser desenvolvida durante os treinamentos , o...

Domingo dia 23 de Agosto, foi realizada em POA , a 3ª etapa do Circuito das 4 Estações Adidas com largada no Parque Marinha do Brasil. Com mais de 3.500 participantes, a largada foi com uma temperatura agradável, combinando com a etapa (primavera), com céu sem nuvens e Sol que não incomodou os atletas durante os percurso de 5km ou 10km. Nossa equipe participou com 28 atletas nas duas modalidades, alguns estavam estreando, mas mesmo assim todos os 28 conseguiram completar o percurso. Tivemos algumas reclamações do pessoal que já está correndo num ritmo mais acelerado, quanto a largada da prova. Por ter um número grande de competidores, alguns que não conseguiram largar próximo da elite, demoraram até 4 minutos para ultrapassarem a linha de partida. Outras equipes também reclamaram pelo mesmo motivo, pois seus atletas também sofreram com o mesmo problema. Tirando esse pequeno contratempo, a prova como sempre, transcorreu dentro da normalidade. Ao final da prova nos reunimos e os atletas...

Dia 12 de Setembro, será realizado um jantar dançante em comemoração ao dia do profissional de educação física, que é comemorado dia 1º de Setembro. Este jantar, já tradicional na cidade de Canoas, pois estamos em sua 6ª edição, conta com o apoio do CREF 2- RS , e organização de um grupo de profissionais da área, da qual me orgulho de fazer parte, que está sempre procurando alguma maneira de agregar novos participantes para as diversas atividades a que nos propomos. Como não visamos lucro com a realização deste evento, todos os anos em que conseguimos pagar todas as despesas e sobra alguma verba, fazemos uma doação para uma das diversas entidades beneficentes da cidade. Para todos que são da área ou simpatizam com o trabalho prestado pelos profissionais que nela atuam , faço um convite em nome do comitê organizador, para que prestigiem esse evento e ajudem-nos a fazer o trabalho que prestamos ser reconhecido por sua comunidade.

Ninguém merece, correr quase congelado. Pois foi exatamente o que aconteceu na prova de aniversário da Sogipa , dia 26/07/09 domingo as 9 hrs de uma manhã congelante. Quando chegamos para montar a estrutura e aguardar o pessoal, tivemos que caminhar por cima de uma grama congelada, sério, tinham pedrinhas de gelo no gramado da pista na Sogipa . Claro que quando chegamos nem havia sinal de Sol, pois não eram nem 7 hrs , mas já tinham umas 2 equipes que chegaram antes da nossa. Todo mundo escondido no meio de tanta roupa, luva, touca, manta e que estivesse ao alcance para amenizar a temperatura que devia estar beirando os 4 graus. Como eu tinha imaginado, alguns corredores nossos amarelaram por causa de um friozinho de nada (se eu não tivesse que montar tudo, acho que também teria amarelado), mas a cama deveria estar muito melhor do que ficar congelando naquela temperatura. Mas os corajosos que encararam o frio, tiveram uma agradável surpresa, pouco antes da largada o Sol apareceu e ...

Ocorreu dia 15/06, nas dependências da Mapi Academia, o coquetel de lançamento, oficializando o novo patrocinador de nossa equipe de corrida. As Óticas Vênus de Canoas, irão dar um apoio financeiro e logístico para nossa equipe durante o ano de 2009, podendo haver uma renovação para 2010. Estiveram presentes ao evento além de muitos de nossos atletas, a diretoria da empresa patrocinadora, a proprietária da Mapi Academia, bem como diversos convidados. Este encontro serviu para divulgação de nosso trabalho e do apoio que passaremos a receber das Óticas Vênus , bem como para difundir a ideia da pratica esportiva para o bem estar de seus praticantes.

Mais uma etapa do Circuito das 4 estções da Adidas, foi realizado domingo 21/06. Participamos com mais de 30 atletas nos 5 e 10km da prova. Num domingo de sol, temperatura agradável, onde todos conseguiram completar o percurso dentro do tempo esperado, alguns até melhorando suas marcas . Nesta prova tivemos a volta de algumas atletas que estavam sem participar de provas desde o final do ano passado, e algumas que estrearam correndo na rua com a nossa equipe, para quem chegou agora ou esta voltando nossas boas vindas e esperamos que continuem a participar conosco das próximas provas. Assim que conseguir organizar os tempos que estão no site da prova, vou envia-los por e-mail para todos os componentes da equipe.

Domingo, 31/05/2009, dia de inverno com muito vento e frio de arrepiar. Pensei que iriam me deixar sozinho na largada no Parque Getúlio Vargas as 9:30 hrs , mas 3 corajosos foram enfrentar o frio e correr, pois eu só fui dar uma força. Mesmo com o tempo que não estava bom para correr, devido ao frio e ao vento, este ano a prova contou com bem mais atletas do que a do ano passado, com mais equipes organizadas e contando com corredores profissionais. Nossos 3 atletas ( Kiko , Muricy e Carlos Freitas), conseguiram completar a prova de aproximadamente 7km sem muitos problemas e com um tempo dentro da média de outras provas. Abaixo segue o tempo extra-oficial de cada um. Kiko 29:56 Muricy 33:31 Carlos 37:13