Run4Life - Assessoria Esportiva & Equipe de Corrida

Corredores, venho planejando já faz algum tempo, em diversificarmos os tipos de provas em que participamos, claro que para isso, preciso consultar vocês, que são o porque de tudo que já conquistamos até hoje. Estou pensando senão poderíamos montar um time para participar de umas 3 competições/ano de corrida de aventura, para quem não conhece esta modalidade consiste basicamente em corrida, bike e canoagem (as mais simples). Sempre tive vontade de participar de uma corrida destas, mas me faltava a oportunidade e a parceria, agora estou tentando criar esta oportunidade e também tentando contar com a parceria de alguns de vocês. Estou me adiantando e já pesquisando algumas provas (para iniciantes é claro) que irão ocorrer este ano. Se estiverem interessados estou deixando no fim desta matéria alguns sites para que vocês pesquisem e decubram do que estou falando. Minha ideia é, montar uma equipe para este tipo de prova, sem que isso interfira em nosso calendário de corridas anual, p...

Nosso ano de provas, teve início dia 29/01 com a Tramandai Night Running , que em sua 1ª edição teve as distâncias de 5 e 10km percorridas somente pela areia. Nos 5km tivemos a Ana Paula e a Valéria , que conseguiram ótimos tempos para uma corrida na areia, e o Kiko que conseguiu nosso 1º pódio do ano, ao chegar em 4º lugar na categoria. Estamos agora em preparação para a 7ª edição da Travessia Torres- Tramandai , que ocorrerá dia 05/02, da qual participaremos com 3 quartetos e 2 octetos.

Então tá né galera, tivemos um bom começo de temporada, em nossa 1ª prova do ano. Quatro de nossas atletas correram 10km pela 1ª vez em uma corrida oficial, Andréa , Carine , Valéria e Viviane conseguiram completar seus primeiros 10km. Para tanto, escolheram uma noite agradável de verão, á beira mar com uma lua linda e temperatura perfeita. Só reclamaram um pouco do terreno (areia), pois não estão acostumadas com este tipo de piso. Participamos da Summer Night Run com mais de 15 atletas nos 5 e 10km, com duas estreias ,o marido da Poliana (César) e a esposa do Kiko (Ana Paula) que correram conosco pela 1ª vez, pois antes ambos faziam parte de nossa "equipe de apoio" e agora como já foram batizados , fazem parte do grupo de corredores (não tem mais volta). Como já era esperado em uma prova realizada na areia, não tivemos melhoras significativas de nenhum de nossos atletas (pois é período de férias também). Esta prova foi usada para tirarmos uma base do que deverá ...